dimanche 4 avril 2010

Trail de la Vallée de Chevreuse 2010

Et de 5 ! 
Ce 4 avril 2010 j'ai bouclé mon 5ème Trail de la Vallée de Chevreuse. Ce ne fut pas le plus facile. D'abord parce que ce trail atypique de 58 km avec ses 100 côtes est très cassant mais aussi parce que il ne s'est écoulé que 15 jours depuis l'Ecotrail. Est ce que les jambes seront capables de me porter jusqu'au bout ? Pour les aider un peu j'ai pris pour la 1ère fois sur cette course, les bâtons.
Levé 4h pour un petit dej au gateau-sport, à 5h je récupère tony, à 5h10 fabien et direction Le Perray. Le vent souffle, le ciel semble dégagé. Ca ne va pas durer. Plus nous nous rapprochons du Perray plus la pluie s'intensifie. Les bénévoles nous font garer à 500m du gymnase histoire de prendre une bonne rincée avant le départ.
C'est Le Bagnard, incontournable bénévole qui nous accueille dans un gymnase presque vide. Nous sommes en terrain connu, je salue les membres de l'ASR Trail 78 organisateur de la course. Préparation tranquille en papotant avec les nombreux habitués qui arrivent petit à petit.  Il y a la queue à la consigne des sacs ce qui retarde de 10mn le départ. Personne ne semble pressé de sortir. Le jour se lève et la pluie a cessé.
trempé avant le départ
(photo Le Bagnard)
Imagerie ©2015 TerraMetrics
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Le TVC est la 2ème manche du challenge Salomon-Endurance. Cette année le départ n'est plus du village d'Auffargis mais du Perray-en-Yvelines. Ca rallonge un peu le parcours mais ça permet aussi d'étirer le peloton avant d'attaquer les côtes.
les cracks sont prêts (photo Le Bagnard)l'arche de départ (photo Le Bagnard)
7h10 les 500 participants sont lachés. Les 3 ou 4 premiers km sont quasiment plats, les jambes peuvent se chauffer tranquillement. Long faux plat descendant le long d'un ruisseau puis nous rejoignons les premières maisons d'Auffargis. Un petit détour dans le village et à la sortie on retrouve le tracé historique. Tout de suite ça grimpe et on s'aperçoit que le terrain sur les chemins forestiers sera très gras. Pas la peine d'éviter les flaques de boue c'est impossible, le plus simple et le plus efficace est d'y aller droit dedans. Par contre les pentes sur un terrain sablonneux sont correctes ça ne glisse pas.
La 1ère boucle consiste à faire un aller-retour dans la vallée de Chevreuse. Sur une quinzaine de km nous enchainons les montées-descentes pour 700mD+ environ. Ca calme. Sur le retour je reprends un groupe de coureur emmené par Gaël (bombyx). Je suis surpris de le trouver là, lui qui a l'habitude d'être loin devant moi. Serais-je parti trop vite ? je ne crois pas. Il n'a pas une grosse préparation à cette période et il préfère y aller cool, il me rattrapera surement plus loin. Le final de la boucle a été légèrement modifié, les 2 dernières côtes ont été supprimées et nous revenons sur Auffargis par le chemin forestier.  2h20 pour 20km je suis dans mon rythme. 1er ravito avec uniquement de l'eau, c'était prévu et annoncé. Quelques coureurs ralent un peu de ne pas trouver mieux.
notre terrain de jeu (photo JMP)chateau de Dampierre (photo ASR Trail)
Mes bâtons sont restés attachés au sac pour l'instant. D'abord parce que la densité de coureur était encore importante sur la 1ère boucle et aussi parce que les jambes répondent encore bien.
La 2ème boucle part plus au Sud dans la forêt vers St Benoit. Cette partie est moins pentue mais tout aussi technique avec ses nombreux dévers. Avec la pluie tombée récemment je craignais un peu cette partie qui était hyper glissante en 2008. Mais le sol a bien absorbé l'eau et le parcours est praticable même s'il faut être prudent sur certains passages. Pour gagner en stabilité et en puissance Coquin mais aussi pour soulager les jambes j'ai sorti les bâtons.
une des 100 côtes (photo ASR Trail)cascades de Cernay (photo ASR Trail)
A l'approche de Cernay-la-Ville et de son étang (km30) on longe un instant le torrent qui serpente dans les rochers jusqu'aux cascades du même nom. C'est un coin magnifique et connu des habitués des courses locales. Arrivée au niveau de la route virage à 90° à gauche et on attaque la plus grosse côte du parcours. Elle est souvent très glissante et il faut parfois utiliser les mains pour monter. Mais une fois encore aujourd'hui le sol est humide mais ce n'est pas une patinoire. Les bâtons sont d'une grande aide sur cette montée.
Au sommet on serpente encore 2km dans la forêt avant d'atteindre le double ravito 2-3. 1er ravito avec du solide et du coca. Je reste sur mes fondamentaux : coca+banane, je fais rempli la poche à eau et je repars. Nous allons faire une grande boucle de 15km environ pour revenir sur ce même ravito. C'est souvent dans cette partie que les erreurs de parcours se font surtout par les avions de devant. Et ça ne manque pas.
Au km35 au niveau de Fourcherolles nous attaquons une rude montée en lacets. Après le 1er virage je vois arriver 2 coureurs à un rythme nettement supérieur au notre. Je reconnais Samuel Bonaudo du team Salomon avec un autre coureur. Surprise de le trouver là après plus de 4h de course. Je l'interroge au passage. Il me dit s'être trompé par 2 fois et avoir emprunter ensuite le parcours à l'envers. Il continue quand même mais le podium est cuit pour lui. Il se passera un truc pas propre ensuite pour eux. A un point de sécurité les officiels au courant de leurs erreurs les ramènent en voiture au ravito 3. Puis ils reprennent la course et finissent en 6ème position. Au moment où je rédige ce CR (une semaine après la course) ils sont toujours classés. Incroyable et inadmissible d'autant qu'il a lui-même reconnu avoir pris la voiture. Furieux Pour nous les coureurs lambdas ça ne change pas grand chose pour le classement mais si on commence à laisser passer ce genre de choses c'est la porte ouverte à toutes les tricheries possibles. Sur l'Ecotrail qui s'est couru 15 jours plus tôt, 5 coureurs ont été déclassés car "des incohérences trop flagrantes apparaissaient" . Il était pourtant simple de faire la même chose ici.
Sur le moment je ne sais évidemment pas cela. Nous continuons notre parcours vers Dampierre et nous passons au-dessus de son magnifique chateau. Nous continuons vers Maincourt en enchainant toujours les côtes le long de l'Yvette, cours d'eau très pratiqué par les trails de la région. Vers le km45 nous entamons le retour vers le ravito. Les jambes répondent encore même si la fatigue se fait sentir. Traversée de champs et puis à nouveau la forêt. La sortie de la forêt sur une route annonce le ravito au km48. On retrouve les bénévoles toujours aux petits soins. Coca+banane, je vide une chaussure pleine de terre et c'est reparti.
2km à plat au travers la forêts et nous retrouvons la fin de la 1ère boucle. L'enchainement des côtes sans répit devient difficile, le rythme baisse. Après une énième descente le chemin nous ramène sur Auffargis. Nouvelle traversée du village puis le chemin le long du ruisseau qui dans ce sens est en faux-plat montant. J'alterne la course et la marche comme les autres coureurs. On débouche sur la route il reste 2km. Le vent porte la voix du speaker à l'arrivée ça sent l'écurie mais cette dernière ligne droite est longue. Un dernier virage à gauche et on aperçoit le gymnase.
A l'entrée du parc il n'y a plus l'arche, je pense un instant que l'arrivée est à l'intérieur mais non il n'y a plus rien qui matérialise la ligne. Un type me fait signe dans la voiture c'est le pointeur à l'arrivée. C'est vraiment triste, le tapis est replié et nous sommes plusieurs à nous regarder pour savoir si nous avons passés l'arrivée. Je termine 136ème et tout est déjà replié alors qu'il reste quasiment 2/3 des coureurs encore en piste.
Cette édition est la plus décevante que j'ai connu au niveau de l'organisation. Aucun pointage sur le parcours, un ravito un peu léger pour la 2ème moitié des coureurs, une arrivée sans ligne dans l'anonymat complet. Heureusement que les bénévoles étaient à la hauteur et que le parcours reste un must dans la région.
Notre trio termine assez proche, fabien 7h43, tony 8h01 et moi 8h16 nous sommes contents de notre course. Le vainqueur est Michel Verhague (mitch) en 5h16, un coureur du Nord, discret et sympathique qui fera encore parler de lui.