dimanche 3 juin 2007

Trail du Pays de Sully - 2007


4ème des 6 épreuves du Challenge XtremTrail Ile-de-France

le Trail de pays de Sully est aussi le plus court. Le parcours est plaisant, jamais monotone et surtout il est à 90% en forêt à l’abri du beau soleil qui nous a accompagné ce dimanche. Seul tout petit inconvénient le départ à 9h00 est un peu tard, on aurait aimé courir un peu plus longtemps à la fraîche.

L’accueil des coureurs ainsi que le départ et l’arrivée se font comme l’an dernier dans la cour d’une école en bordure des champs et de la forêt. Je retrouve les têtes connues des habitués du challenge, je salue quelques UFO (jérome, fred, …) quelques kikoureur(e)s et mon compagnon du seul 100km qui est à mon actif, Joël licencié au club organisateur. Un peu plus de 160 inscrits sur le 42km (il y a aussi un 17km) et 3 ravitos qui ne seront pas de trop car la chaleur sera présente. Briefing habituel sur la ligne de départ où on nous annonce 1,5km supprimés pour cause d’interdiction de passage et que 40% du dénivelé se trouve sur les 10 premiers km.
Pan ! C’est parti. Après 300m de bitume pour quitter les habitations les hostilités commencent. Un bon faux plat montant dans la forêt puis une longue montée sur un sentier sous une ligne à haute tension. La marche est déjà de rigueur. Traversée de l’A13 (par une passerelle je vous rassure) puis on attaque la forêt de Rosny que l’on va arpenter en long et en large. D’abord un peu de plat sur un chemin forestier puis une descente raide suivi d’une grimpette assez longue. A nouveau une ligne droite relativement plate dans la forêt puis on redescend sur une mono trace pentue. Nous sommes encore en paquet et tout le groupe suit à la queue leu leu. Et évidemment dans une descente rapide la tête du groupe tire droit et rate le changement de direction. La quinzaine de coureurs dont je fais parti, tels les moutons moyens se retrouvent sur une route. Malgré cela les 2 coureurs de devant longe la route sur quelques centaines de mètres. Ne voyant plus de balisage j’alerte tout le monde mais un peu tard. On est bon pour rebrousser chemin. Moi qui suis le premier à dire qu’il ne faut pas courir tête baissée et regarder le balisage je me sens un peu bête. Au moins on a réglé le problème des 1,5km manquants, nous, on les aura faits. Retour sur le parcours où je tente de récupérer un peu le retard. Mais l’enchaînement des montées et descentes me calme vite et je reprends mon rythme. Une longue mono trace dans la forêt nous amène au 1er ravito après 1h10 de course. Je recharge les bidons et repars. Le parcours devient un peu plus roulant et les coureurs s’espacent. Après quelques km en forêt on débouche sur un chemin agricole d’1 ou 2 km en plein soleil. Puis on revient sur une mono trace qui court en lisière de forêt. Le 2ème ravito arrive assez vite (environ 2h de course) mais je refais quand même le plein à cause de la chaleur. Nous partons ensuite sur un long dévers qui monte et descend plusieurs fois le long de la forêt. Nous avons une belle vue sur la campagne environnante. Dans cette partie je rattrape un grand bonhomme qui porte un maillot de la Ronde des Nutons (100km en Belgique). J’engage la discussion et il me dit qu’il est l’organisateur de la course. C’est le célèbre P’tit lou (pas si petit que ça d’ailleurs) des Coureurs Célestes qui organisent des courses un peu folles et très sympathiques en Belgique dont la tournée des Tourbières qui s’est couru le week-end dernier (100 miles soit 160km pour ceux qui ont oubliés le longueur du mile). Je le retrouverai à l’arrivée pour boire une bière, comme il se doit avec nos amis belges.

Nous faisons ensuite une escapade dans le bois de la Vallée des Prés où nous avalons encore quelques belles côtes. Puis nous entamons la seule portion du parcours peu agréable sur un chemin agricole en plein soleil. Ca ne dure pas plus de 2 ou 3 km et il y a le ravito 3 pour faire une pose. Retour dans la forêt de Rosny en remontant la vallée des Prés. Après quelques zigzags dans la forêt on commence à entendre le bruit de l’autoroute qui annonce la fin du parcours. On traverse sur une passerelle puis on rejoint un petit bois où se trouve un belvédère nous offrant un superbe vue sur la vallée de la Seine. Un point d’eau y est installée afin qu’on puisse apprécier le paysage malgré l’arrivée proche. Une dernière montée avant le final tout en descente.
Arrivée dans la cour de l’école accueillie par la famille Delothal et Jean-Claude Blum (double vainqueur du challenge) au dégrafage du dossard, s’il vous plait.
4h04 au chrono, 81e sur 161 arrivants, pile poil au milieu.
Organisation nickel, des signaleurs pratiquement à chaque embranchement (sauf un) 3 ravitos plus un point d'eau qui permettent de partir léger. Sandwiches et bières à l’arrivée. En résumé un super trail de 42km à 2 pas de la capitale.
Après 4 épreuves le classement provisoire du Challenge XtremTrail Ile-de-France permet de faire un premier gros écrémage. En effet pour être classé il faut avoir fini au moins 4 courses. Il en reste 2 donc ceux qui n'ont fait qu'une course ne pourront pas être classés. De plus de 600 coureurs avant le Trail du Pays de Sully on tombe à 81 encore en lice. Je suis actuellement en 21ème position et 7ème V1M. Ce classement plutôt flatteur est surtout du à ma participation aux 4 premières courses et à mon relativement bon résultat au Trail de la Vallée de Chevreuse, gros apporteur de points avec ces presque 500 arrivants. Il faudra confirmer au Trail des 5 moulins le 7 juillet.

Le parcours
La courbe de dénivelé enregistrée sur mon Polar

Le classement de l'épreuve
Le site de la course