vendredi 23 août 2013

UT4M 2013

(66) UT4M (38)
23-24 aout 2013
168km - 10000m D+
1ère édition de l'Ultra Tour des 4 Massifs. Départ du centre Grenoble suivi d'une grande boucle qui traverse les massifs du Vercors, du Taillefer, de Belledonne et de la Chartreuse pour revenir au point de départ.

Grenoble nous propose cette année 2 nouveaux ultratrails, à une semaine d'intervalle. L'Echappée Belle le dernier weekend d'Aout et l'UT4M le weekend précédent. Des courses nouvelles qui permettent de renouveler le genre et qui ont attiré les traileurs dès leurs annonces.
Le tracé de l'UT4M m'a tout de suite intéressé, j'aime bien l'idée du départ en centre ville et de la boucle par les massifs qui l'entourent. L'annonce était alléchante et dès l'ouverture des pré-inscriptions la limite des 350 coureurs fixée par l'organisation a vite été atteinte.
Quelques semaines plus tard au moment de finaliser mon inscription j'ai eu un temps d'hésitation. Mon objectif de l'été étant la Ronda del Cims fin Juin, l'UT4M 2 mois plus tard ne serait-il pas trop rapproché et puis j'avais encore une incertitude sur ma disponibilité. Du coup les 500 places finalement allouées sont partis avant que je prenne une décision et je me suis retrouvé sur la liste d'attente. Rien de grave je tenterai l'an prochain.
Et puis 3 jours avant de partir pour l'Andorre je reçois un mail de l'organisation qui m'indique que je peux finaliser mon inscription. Banco pour l'UT4M, voilà le programme :
Jeudi, veille de la course, descente en TGV. Mon frère habite Grenoble ce qui facilite grandement la logistique. Il fait un temps estival sur Grenoble, depuis la gare je rejoins à pied la halle Clémenceau dans le parc Mistral, ancienne patinoire où est installé l'organisation de la course.
Les bénévoles contrôlent le matériel obligatoire et nous récupérons le dossard, les sacs des bases vie et quelques bricoles des sponsors. 
robert (110 ultras au compteur) au contrôle matériel
17h30 briefing. Rappel des consignes de sécurité, descriptif du parcours, ... La météo est annoncée très chaude le vendredi et risque de précipitations orageuses le samedi. Des parcours de repli sont prévus dans les massifs de Belledonne et de la Chartreuse en cas d'orages. 
Vendredi 3h du mat réveil et petit dej. Mon frère me dépose devant la halle Clémenceau pour le départ prévu à 5h. Il sera un peu en avance au boulot ce vendredi. Complice
Il fait déjà 20°C la journée s'annonce torride.
Nous entrons tranquillement dans le sas de départ après un contrôle de la puce du dossard. Les dernières prévisions météo confirment des possibilités d'orages pour samedi. 
5h10 le départ est donné, ça part tranquillou. On fait le tour de l'anneau de vitesse sur glace utilisé pour les JO de 1968 (la glace a fondu depuis) puis on file plein Ouest vers le Vercors. Pour traverser la ville on emprunte la ligne de tram pelousée, il est encore tôt les rames ne sont pas en fonction. Complice
Km5 la traversée urbaine se termine en un peu moins de 30mn, nous attaquons la montée jusqu'à la Tour sans Venin par des chemins forestiers et de petites portions de bitume. Les lumières de la ville attendent le lever du jour, on comprend rapidement que la journée sera chaude.
Le GR9 nous monte en direction St Nizier-du-Moucherotte, autre site des JO de 1968 avec son tremplin de saut malheureusement à l'abandon depuis de nombreuses années. Pour rejoindre le pied du tremplin on emprunte un curieux petit sentier goudronné qui monte en zigzag. 
Les marches (ce qu'il en reste) qui bordent le tremplin montent droit dans la pente et nous amènent au 1er ravito où de nombreux supporters on fait le déplacement. 2h07 depuis le départ, nous avons déjà avalé 1000mD+. 
L'ascension continue en suivant le GR91. On contourne les 3 Pucelles, la pente s'accentue.
En suivant la ligne de crête on atteint Le Moucherotte (1901m) point haut du tracé pour le massif du Vercors. 15km en 3h05 et déjà 1700mD+.
On passe sur la table d'orientation qui domine Grenoble et qui nous offre une vue sur les massifs à venir.
Nous redescendons un peu coté Vercors en direction des pistes de ski de Lans-en-Vercors. Un bon raidillon sur une piste rouge nous remonte sur la ligne de crête. Depuis quelques minutes nous entendons des boum boum réguliers et assourdissants qui montent de la vallée. Une rave-party a lieu au village de Lans, la puissance du son perçu à notre niveau nous laisse pantois, ça doit être intenable en bas. Furieux 
Traversée complète de la station de ski par la crête puis descente de 400mD- sur le Collet du Furon, 2e ravito. 24km, 4h12 de course, je suis un peu en avance sur mes prévisions. Pas d'inquiétude je suis à mon rythme et autant avancer tant que la température est supportable.
Ravito du Collet du Furon 
On s'oriente Sud-Est et on monte jusqu'au col de l'Arc (1736m) en forêt sur un sentier agréable qui devient rocailleux à l'approche du sommet. Bascule sur St Paul-de-Varces pour une descente raide de 1300mD- sur un sentier assez roulant en forêt. Je retrouve mon ami Bernard venu en voisin du Dévoluy et avec qui je vais faire un bout de chemin.
Il reste à passer la montagne d'Uriol (450mD+) pour quitter le massif du Vercors.
Nous sommes partis ce matin à 5h de Genoble en t-shirt, jusqu'à présent la chaleur ne posait pas de problème. Le passage du col avant la descente sur Vif marque un changement important. Il est 11h30 nous sommes exposés Sud-Est face au soleil, la température monte d'un seul coup. Nous redescendons à 350m, la perte d'altitude accentue le phénomène. Traversée de la Gresse par une passerelle piéton et nous entrons dans Vif, 1er gros ravito qui marque la fin du Vercors et le 1er relais des équipes. 
Habituellement sur les ravitos je suis plutot mangeurs, aujourd'hui il faut que je me force je n'ai envie de rien. Je fais le plein de ma poche à eau, je bois une soupe et un coca. J'attrape un morceau de pain du fromage et du saucisson et je vais m'aasoir à l'ombre pour essayer d'avaler un peu de solide.
Après quelques minutes d'arrêt nous repartons avec Bernard sous le cagnard. La partie suivante n'est pas la plus sympa. Traversée urbaine de Vif, on passe sous l'A51, petite grimpette sur Le Croset avant de redescendre St Georges-de-Commiers. Toutes les fontaines sont exploitées, aucun coureur ne fait l'impasse avec cette chaleur.
On retrouve les sentiers et la forêts en montant au col de La Chal (1180m). Bascule sur le plateau de Laffrey. Pour traverser la route Napolëon (N85) nous devons respecter le feu, il y a de la circulation en ce vendredi après-midi.  
Bascule sur le plateau de Laffrey. Pour traverser la route Napolëon (N85) nous devons respecter le feu, il y a de la circulation en ce vendredi après-midi. Au ravito de Laffrey Michel, le frère de Bernard est venu nous encourager. En repartant nous longeons la base de loisir au bord du lac. Il y a un monde fou sur la plage et l'envie de plonger dans le lac me traverse la tête avec cette chaleur. Allez on file de là direction du Taillefer.