Raid28 2013

(60) Raid28 (28-78-91)

Une 20e édition exceptionnelle du Raid28. Des conditions météos hivernales, il a neigé durant toute la course avec 15 à 20 cm de poudreuse par endroits. Du grand Raid28.

En 2012 pour ma 6e participation j'avais embringué 4 potes qui n'avaient jamais fait le Raid28. Malheureusement c'est aussi moi, blessé avant le départ, qui ait du arrêté au km70 entrainant l'abandon de l'équipe.

Autant vous dire que cette année j'avais le couteau entre les dents. Les 5C moutrail, quel drole de nom , se devaient d'aller au bout. 

	Pour la 20e édition l'équipe Turoom, organisateur du Raid28, a sorti le grand jeu. Pas moins de 4 distances proposées (120, 80, 50 et 28km) avec une arrivée commune le dimanche à 16h dans l'habituel gymnase de la cité universitaire de Bures-sur-Yvette. Le lieu du départ n'est traditionnellement connu que le lundi précédent la course, ce sera Maintenon proche de Chartres.
Le grand chef papy Turoom au briefing de départ

Quelques semaines avant je contacte la troupe qui répond présent. Nous serons sur la version classique du Raid28, la vraie, canal historique comme dit notre ami lptitmichel. 80km, 110 balises par équipe mixte de 5 et 19h pour rallier l'arrivée.

Les 5C moutrail ce sont :

Sorun (sophie) : notre capitaine désignée d'office  ultraruneuse confirmée, elle court toutes les distances sur toutes les surfaces dans toutes les formats, une valeur sure.

Tortue (pascal) : il prétend n'aimer que le bitume mais il est souvent sur les chemins. Il n'a pas beaucoup couru ces derniers temps car il est nouveau papa mais au moins il a travaillé les nuits blanches . Et cette année il sera servi avec le blanc, en bon bitumeux il gardera ses running de route jusqu'au bout et sans tomber.

Logan (Philippe) : lui aussi court tous les formats du moment que c'est long. Il a décidé de changer de pseudo pour ce Raid28, il a choisi Aquaman  vous comprendrez pourquoi plus tard.

Gorkys (Tony) : mon pote voisin ou l'inverse . On s'entraine souvent ensemble, on a couru un paquet d'ultratrail ensemble. Il embarque (et il les mange) 14 sandwiches sur le Raid28.

Bottle (moi) : 7e participation au Raid28, je vais me charger de l'orientation et tenter d'emmener tous le monde au bout.

notre équipe	Les "We Are Back" équipe du ptitmichel
Wouter et ses 4 wouterettes	Les Greens Cacas Fingers

Les noms d'équipes sont toujours très travaillés  et parfois les féminines sont majoritaires . Je vous rassure, Wouter même s'il est surnommé ptit yéti, n'est pas resté en jupette pour le raid.

Météo France a sorti le drapeau orange dans la région et les routes sont enneigées ce qui complique l'arrivée sur Maintenon. Sophie a eu un peu de mal pour rejoindre Maintenon après avoir laissé sa voiture à l'arrivée. Nous avons choisi le train depuis Paris, nous nous retrouvons tous dans le gymnase 2h avant le départ. Préparatifs et dernière collation avant le briefing. Nous avons le dossard 8, les bénévoles nous baguent avec un bracelet de couleur différente par équipier.

préparatifs	consignes et bracelets

Après le briefing de papy Turoom, les capitaines sont alignés dans le gymnase. A 21h c'est le top départ, les capitaines récupèrent les documents (roadbook, cartes et annexes). Chaque équipe s'étale par terre et analyse les documents. 1ère étape : reporter les balise sur les cartes.

roadbook 1	roadbook 2	roadbook 3	roadbook 4

Comme l'an dernier nous décidons de reporter les balises du 1er carton de pointage sans dépasser les 30mn, la suite se fera sur le terrain.

Les 16 premières balises sont déjà reportées sur la carte 1 à l'échelle exotique 1/18775e, 1cm sur la carte représente 187,75m sur le terrain, il faut sortir la calculette. Les cartes suivantes sont des IGN au 1/25000 c'est plus classique. 25mn de report puis nous partons.

Avant le briefing nous sommes sortis pour tâter la température extérieure, le choix est vite fait. J'avais mis ma veste dans le sac mais il neige toujours ce sera donc les 4 couches dès le départ et 2 paires de gant. Les moufles auraient été idéales mais il faut manipuler les cartes, la boussole et le crayon pour orienter.

cliquez sur la carte

C'est parti, 1km dans les rues enneigées de Maintenon où il faut déjà faire attention à la chute. La PP001 est au bord de la mare dans le bois après le pont. Logan poinçonne la balise, nous contournons la mare en marchant et tout d'un coup un grand CRAC suivi d'un gros PLOUF. Le Raid28 a failli s'arrêter là pour nous. La mare est partiellement gelée et recouverte de neige, Logan a voulu la traverser, il est passé au travers et il a de l'eau jusqu'à la poitrine. Je l'extrais de là, il est complètement trempé. Nous sommes très inquiets pour lui et la suite de sa course.

Le raid28 est une course en autonomie complète, une fois parti plus aucune assistance autorisée jusqu'à l'arrivée. Autant vous dire qu'avec les conditions météos nous nous posons sérieusement la question de continuer. Logan va devoir tenir 18h dans le froid et la neige. Heureusement son sac est protégé, l'intérieur n'est quasiment pas mouillé. Lui seul doit prendre la décision et nous l'accepterons. Après avoir repris ses esprits il décide de continuer. Nous gardons un oeil sur lui et l'interrogeons régulièrement. Logan ira au bout sans broncher, c'est un costaud. Vous comprenez maintenant pourquoi nous l'appelons Aquaman. 

Il faut bouger pour se réchauffer, direction la 1ère spéciale pour la PP002 placée sous un des piliers du viaduc. Le départ façon triathlon de Logan m'a un peu troublé j'ai du mal à rentrer dans la carte et l'annexe 1. Nous hésitons pour choisir la bonne balise sur les 3 installées sur les piliers. Après quelques aller-retours entre les piliers nous poinçonnons et filons vers PP003.

La suite permet de courir et de se réchauffer un peu. L'épaisseur de neige au sol masque les sentiers il est parfois compliqué de trouver les pistes indiquées sur la carte. Malgré un court jardinage à la PP004 nous enchainons facilement jusqu'à PP008.

La bleue PP009 semble accessible, Nous suivons le sentier en courbe est au petit pont direction NE dans le bois pour trouver le ruisseau. Nous sommes 3 équipes à ce moment et nous faisons tous la même erreur. Je ne prends pas la distance il y a un seul ruisseau sur la carte mais comme souvent sur le terrain c'est un peu différent. Nous remontons vers l'Est le 1er ruisseau rencontré qui n'est pas le bon et évidemment pas de balise. Jardinage quelque temps puis nous abandonnons. La PP010 qui était dans l'alignement est aussi manqué, les boules. On file plein Sud pour récupérer la route.

notre trace GPS (bleue) montre comment rater bêtement 2 balises accessibles

La suite n'est guère plus glorieux. La spéciale est intitulée "la sans balise" . 2 arbres au milieu d'une forêt bien alignée, on tourne 10mn puis on zappe. 4 balises successives ratées pas terrible mais il faut avancer la route est longue.

PP013 est facile, on zappe volontairement PP014 trop excentrée pour filer sur PP015 "intersection de fossés". Sur place il y a le caméraman du Raid28 ce n'est pas bon signe. Quand il est là c'est qu'il y a trempage de pied au programme. Gagné ! il faut traverser le fossé de 2m de large avec 20cm d'eau glacée. Je prends le carton et je vais pointer PP015. PP016 nous fais passer sur la carte2 au 1/25000e plus classique.

carte 2	carte 3	carte 4	carte 5

Remontée le long d'un ruisseau dans la neige fraiche sur PP017. Si on avait lu correctement la définition on aurait évité la traversée du ruisseau à Tony. Longue progression dans la neige le long des champs pour prendre PP018.  PP019 est juste avant le PC1, une fois encore nous lisons mal la définition nous devons revenir sur nos pas pour pointer.

Encore une spéciale pour PP020 : 3 balises lumineuses visibles depuis le PC la bonne clignote à 114 pulsations/mn. Les balises sont placées au sommet d'une colline bien raide. Petite confusion dans l'équipe on envoie Tony pour pointer mais en regardant la carte je décide de faire monter toute l'équipe pour sortir par le haut. Arrivé en haut j'aperçois Pascal et Sophie en bas on ne s'est pas compris. Du coup je redescends en ralant. Il me faut ma petite période raleur pour mieux repartir, pardonnez-moi les amis.

Les 3 suivantes sont espacées de quelques km, la progression se fait sur des chemins agricoles jusqu'au PC2. La neige et le sol gelé permettent des coupes à travers champ, avec le blizzard qui souffle ces traversées à découvert sont difficiles. L'équipe du ptitmichel que l'on croisera régulièrement jusqu'à l'arrivée a pris la même décision 20m à droite. On apprécie de retrouver un bois ou une forêt pour être un peu à l'abri.

balise et carton de pointage

PP024 et PP025 pour rejoindre PC3. Plutôt que de contourner le champ on décide de suivre la ligne électrique qui coupe en oblique. C'est plus court mais il y a 15cm de neige au sol et il neige fort. On a parfois du mal à apercevoir les câbles dans la nuit. Au bout du champ on récupère un bois et le calme.

Après PC3 la spéciale des 28 mares a été annulée à cause des conditions météos, on a surement évité quelques bains de pied . On continue vers Rambouillet avec quelques balises faciles.

le type de mare préférée que Logan aime	Philippe (Logan)

Rambouillet est le départ du semi Raid28, le départ sera donné à 5h du matin, nous y arrivons vers 3h. Philippe profite du court arrêt pour mettre des vêtements secs. On mange un morceau et on repart. Le froid ne permet pas des arrêts trop longs.

Direction l'immense forêt domaniale de Rambouillet, nous rattrapons l'équipe des 3 Maratoutristes de notre ami Steph28, ils sont partis 4h avant nous de Chartres sur l'ultraRaid. PP034 est annoncée "au milieu de la mare aux buis". La mare est assez grande et gelée. J'avance, la glace semble tenir. 3 équipes sont présentes, un gros gabarit  me suit et j'entends des craquements. Je m'éloigne de lui, il passera à travers 3m plus loin. J'aperçois la balise, hèle Philippe qui a le carton. Steph28 arrive aussi et passe à travers la glace. Je l'avais prévenu c'est réservé aux légers ce genre de balise. Il s'en tire pas trop mal avec de l'eau au genou.

Le PC4 est suivi d'une spéciale de 3 balises au cap et GPS. On décide de zapper il faut avancer. Sur le Raid28 il faut gérer le timing. Les 19h autorisées ne sont pas de trop il faut faire des choix pour de ne pas être arrêter par les barrières horaires.

Au PC5 la PP040 est à l'entrée du tunnel qui passe sous la route. Pas de pince accrochée à la balise mais un beau bagnard avec le sourire, c'est louche . C'est lui qui poinçonne les cartons si on accepte de passer dans le tunnel où court une charmante petite rivière sinon c'est 60mn de pénalité. Je ne laisse pas le temps à mes coéquipiers de réfléchir, on y va. La traversée est courte il n'y a que 20cm d'eau mais elle est évidemment très froide.  La sortie dans la neige fraiche nous gardera les pieds au frais quelques temps.

balise 40	descente dans la rivière

PP041 est donnée "bord Ouest de l'étang de la Tour, limite de commune et chemin". Ca me semble simple sauf que je fais remonter l'équipe coté Est et bien sur nous ne trouvons pas la balise, quel bourrin.

Longue traversée à découvert jusqu'à PP044, on se caille sérieux. Il est 6h du mat, la température négative depuis le départ et la neige qui tombe sans arrêt mine le moral. Nous sommes habitués à avoir des moments difficiles en course mais là ça devient dur. Néanmoins personne ne se plaint et l'équipe avance. Nous attendons avec impatience le levé du jour qui est toujours un moment où le métabolisme trouve un second souffle.

PP045 est zappée, on prend PP046 avant le PC6. Le parcours file vers l'Ouest du coté des Vaux de Cernay que tous les trailers franciliens connaissent (TVC, Origole, etc...).

On zappe la spéciale memory avec ces 3 balises à 20mn de bonus, pas rentable pour nous.

Nous prenons les 3 vertes suivantes et zappons la spéciale O'roadbook pour les mêmes raisons que précédemment.

carte 6	carte 7	carte 8	carte 9

On monte plein Nord vers PC7 avec PP059 et PP060 sur le chemin. Nous sommes à Maincourt-sur-Yvette. Nous retrouverons l'Yvette à l'arrivée.

Long interposte jusqu'au PC8 au Sud du Mesnil-St Denis. Encore une longue traversée à découvert pour PP063 qui nous amène à la spéciale CO. Je suis un peu déçu car j'espérais faire un bon score mais il y a seulement 4 balises.

La PP064 est trop au Nord nous n'avons pas le temps d'aller la chercher. Je sens que l'équipe n'est pas prête pour faire trop d'extra. Nous sommes encore bien sur le timing, pas besoin de prendre des risques, notre seul objectif est de finir tous ensemble dans les temps. La neige ne facilite pas le suivi des pistes surtout en CO pure j'annonce qu'on ira chercher la PP067 si on trouve une trace.

Direction l'étoile au centre de la carte puis le chemin  Est-NordEst. Je surveille ma droite pour repérer un trace qui pique dans le vert foncé, rien. Puis arriver au niveau du sentier perpendiculaire, une trace arrive de la droite. Je regarde la carte ce doit être la sortie du poste. On stoppe, c'est Sophie qui a le carton, je lui annonce la balise à 300m avec un coude à droite à mi distance en suivant la trace. Elle file sans rien dire, je la suis pour assurer la distance. Bingo elle trouve la balise. Retour sur le chemin pour retrouver l'équipe.

les 5C moutrail en vadrouille	report de balises sur la cuisse au PC

Sortie de CO on zappe la spéciale Corridor, pas rentable. On prend PP073, PP074 et PP075 pour arriver au PC9 barrière horaire à 12h45. Nous passons vers 11h la marge est suffisante pour finir sereinement. L'équipe du ptitmichel est là, on ne se quittera quasiment plus jusqu'à l'arrivée.

On poursuit vers PP080, la définition du roadbook indique : longer le pied de la falaise pour trouver la balise. A une intersection de sentier 2 équipes prennent le sentier Sud alors que je pensais attaquer par le sentier Nord. Il y a même un type (bénévole ?) qui appelle les équipes pour passer par dessous. Je ne suis pas convaincu on maintient le chemin Nord. La progression est lente, il y a beaucoup de neige. 1km nous arrivons directement sur la falaise mais au-dessus et pas au pied, on aperçoit des traces à la verticale 15m en-dessous. Je rage car j'ai mal interprété la falaise sur la carte. Au bout de la falaise on retrouve le sentier. J'hésite un instant puis je prends le carton, j'indique à l'équipe de continuer sur le sentier et on revient avec Tony en suivant le pied de la falaise. Bingo la balise est à 300m. J'aurais eu les boules de la rater celle-là.

mais non il ne fait pas froid	encore une balise bien placée

3 balises est c'est le PC10. 

PP084 est comme PP040 pour valider il faut remonter la rivière Mérantaise sur 50m. J'interroge l'équipe, la décision est vite prise, on fait le tour à l'unanimité tantpis pour les 60mn de pénalité. Le ptitmichel qui est dans l'eau avec son équipe nous chambre abondamment .

On a le temps de rentrer tranquillement en prenant encore quelques balises. On prend 2 des 3 balises jusqu'au PC11.

La spéciale memory avec 5 balises n'est pas pour nous, on remonte directement sur le plateau vers PP098 par une rude grimpette enneigée. On retrouve le ptitmichel à une intersection de chemin, hésitations, concertations, on part tous à droite.  Avant PP102 il y a un passage obligatoire indiqué sur la carte pour traverser la D906. On récupère le GR655 puis PP103 et le PC12 dernière barrière horaire. Nous avons une bonne heure d'avance on peut assurer le final.

Le dernier PC avant l'arrivée, le 13 est optionnel. C'est 4km supplémentaire. On est tous d'accord, on rentre direct, le ptitmichel et nos 3 amis des maratouristes font le même choix.

Encore 4 balises avant l'arrivée, ça sent l'écurie, on a tous hâte de retrouver le gymnase de Bures. 

Dernière balise le long de l'Yvette, on entend le speaker de l'arrivée. On laisse l'équipe du ptitmichel prendre un peu d'avance pour profiter chacun de notre arrivée. Dernier virage on aperçoit la banderole. Il est 15h18 (18h18 de course) nous passons tous les 5, main dans la main, heureux d'avoir fini au complet dans les temps.

La soupe chaude offerte par l'organisation sous la banderole est un bonheur. Après quelques accolades nous entrons dans le gymnase.

Nos chaussures sont gelées avec de jolies pompons de neige. On récupère nos sacs pour se changer puis direction le repas de fin de course  Mais non, il ne faisais pas froid dans le gymnase pendant le repas.

Notre équipe a été très forte sur ce 20e Raid28, les conditions météos étaient difficiles. Malgré les coups de mou que l'on a tous connus notre progression a été régulièrement ce qui nous a permis de gérer le timing sans stress et d'éviter un final au taquet. Merci à tous mes équipiers, notre équipe est indestructible, ce fut un plaisir.

Merci aussi à l'équipe Turoom et à tous les courageux bénévoles qui ont aussi affrontés le froid et la neige.

Le classement du 20e Raid28.

Le site de la course.

L'Origole 2012

(59) L'Origole (78) 75km - 2000m D+

8 Décembre 2012

Revoilà l'Origole ! En 2010 j'écrivais : "Pour nous l'Origole c'est un peu notre mini Barkley, une course réputée dure et difficile où le pourcentage d'arrivants surprend les plus téméraires ..." L'édition 2012 n'a pas failli à sa réputation. 43,5% de finishers, 157 coureurs à l'arrivée malgré le recul des barrières horaires. Wouter Hamelinck dit le ptit yéti gagne en 8h34 soit une moyenne de 9,32km/h, impressionnant quand on connait le bonhomme et le 2e est 30mn derrière.

80km (78 à mon GPS) 1500mD+ dans les forêts franciliennes peuvent paraitre une formalité pour le trailer entrainé et pourtant !

Après une année sabbatique en 2011 l'équipe d'Alternature3R a réussi une belle édition 2012 malgré les tracas administratifs des autorités dites compétentes.  La communauté des trailers a répondu présent puisque pour la 1ère fois le quotat de 500 coureurs est atteint quelques semaines avant le départ. Environ 350 sur le Grand Trail et 150 sur le Trail de 28km.

A 19h30 je récupère Tony puis Fabien 15mn plus tard pour 45mn de trajet jusqu'au Perray-en-Yvelines. Le gymnase est encore calme, la foule n'est pas arrivée. L'ami Philgrizzly nous accueille. C'est notre 5e et 6e participations avec Tony nous avons chaussé tous nos bonnets. Mais nous n'avons terminé les 3 boucles que 2 fois pour moi et 3 fois pour Tony.

Jacques, chef organisateur, nous informe que le terrain est évidemment très boueux. Le parcours sera plus proche des 80km que des 75km initialement prévu. Pas de précipitation prévu pendant la course (c'est déjà ça) et une température autour de 0°C.

Voilà yapluka .

jacques au briefing

Pour éviter les bousculades nous sortons du gymnase avant tout le monde. Malgré la différence de température c'est supportable, je ne sortirais pas la veste de toute la course.

B1 : boucle d'Orlande :

Cette année nous tournons dans le sens horaire sur cette boucle. 5 km dans les rues du Perray puis sur les chemins agricoles permettent d'étirer le peloton. Après la traversée des étangs de Hollande (pas Flamby hein ) on attaque la forêt et les mono traces. Le terrain est gras mais encore praticable. La 1ère série de montagnes russes arrivent au km10. Le terrain est bon ça passe bien. Sortie de forêt au Mesnuls, passage devant le chateau, nous sommes au milieu de la boucle. Avec Tony nous sommes sur un rythme correct à un peu moins de 10km/h. Les km suivants sont plus boueux, on travaille les appuis latéraux. Km19 2e série de montée/descente sur 2km. La suite est moins sympa, longues allées forestières bien boueuses. On revient sur les étangs qu'on longe un moment et qu'on retraverse. On traverse un bois pour retrouver les 3 premiers km de la boucle et rentrer sur le Perray.

3h20 pour cette boucle c'est presque un peu rapide pour nous. Je récupère une soupe chaude et je vais changer de chaussettes. On prend le temps de manger un bout avant de repartir. 3h38 à la sortie du gymnase, 18mn d'arrêt c'est bien, le temps est pris au départ de chaque boucle. Tony et moi repartons en 61e position sur la B2.

entrée de notre boite de nuit, ceux qui l'on passé 3 fois sont finishers

B2 : boucle du Coupe Gorge :

Cette boucle je ne l'aime pas. Sur le papier c'est la plus facile, peu de dénivelé et théoriquement roulante. Mais elle toujours très boueuse, les appuis sont fuyants, et sur l'Origole le "roulant" est particulier . Ca se ressent sur notre rythme, on se fait doubler régulièrement. Le parcours est plat mais il faut souvent sauter un ruisseau, une rigole pleins d'eau. Evidemment on met les pieds dans l'eau et la boue au bout d'un moment.

Après avoir traverser la N10 on fait une grande boucle de 16km dans la forêt de Rambouillet, on contourne les étangs de Gruyer et du Coupe-Gorge (accueillant comme nom ). Le bruit des véhicules sur la N10 annonce le retour au sud du Perray. Direction le gymnase pour enfin en finir avec cette B2.

Le chrono est sans appel, 3h pour faire les 22km de cette boucle, on s'est trainé mais on va repartir sur la B3 ce qui n'est pas le cas de tout le monde. 20% des coureurs arrivés dans les délais après la B2 ne sont pas repartis sur la B3 et 10% sont arrivés hors délai. Ca écrème.

C'est un des pièges de l'Origole, ressortir du gymnase chauffé après plusieurs heures de course nocturne dans le froid et la boue pour attaquer la B3 réputée la plus dure n'est pas toujours évident.J'ai stoppé 2 fois à la fin de la B2 lors mes 1ère participations. 20mn d'arrêt, changement de chaussettes, soupe, quelques pâtes et nous ressortons du gymnase à 6h du mat (7h de course).

B3 : boucle de l'Artoire :

C'est parti pour encore 2h de nuit. On traverse la voie ferrée puis on longe le canal pour 4km assez tranquille jusqu'au village d'Auffargis. Avec 5 Origole, 5 TVC et quelques passages au Raid28 je sais ce qui nous attend. 10 km de montagnes russes à remonter la vallée de Chevreuse jusqu'à l'Abbaye des Vaux de Cernay charmant relais-chateau qui ne nous accueillera pas . Vers 8h du mat le jour se lève et la température descend. Ca reste tout de même supportable malgré la fatigue.

gelée matinale du coté des Vaux de Cernay

Au km63 on aperçoit en contre bas l'étang de l'Abbaye que l'on rejoint un peu plus haut. Après un dernier coup de cul on redescend jusqu'à la route, point de retour vers Auffargis. Dernier point de controle et dernière barrière horaire où quelques uns seront encore stoppés. On remercie les courageux bénévoles qui ont passés la nuit dehors pour nous.

C'en est pas fini pour autant, le retour est moins cassant mais il y a encore quelques rudes montées et de long dévers. A ce stade nous savons que nous irons au bout mais je jette un coup d'oeil de temps à autre sur la montre car il faut être rentré avant midi pour ne pas être hors délai, nous ne savons pas encore que le temps maxi a été un peu allongé.

ça sent l'écurie

On retrouve le village d'Auffargis, une équipe de la Protection Civile nous indique que le retour a été un peu modifié. 72km au GPS il nous reste environ 6km qu'on devrait pouvoir faire en moins d'1h et rentrer sans problème dans les délais.

On remonte le long d'un ruisseau presque bucolique à cette heure matinale. Avec Tony on alterne encore assez bien course et marche en montée. Nous n'arriverons pas à tenir le rythme de la 3e féminine que l'on a repris dans les montées précédentes, c'est raté pour monter sur le podium féminin . On retrouve le canal qui nous ramène au Perray.

Nous entrons pour la 3e et dernière fois dans le gymnase accueilli par l'organisation et heureux d'en avoir fini après 12h15 de course.

Ca marque l'Origole

Je reprends l'avantage sur l'Origole. 3/5 pour moi et 4/6 pour Tony, 7 fois finishers à tous les 2.

87e pour seulement 157 finishers on reste sous les 50%.

L'organisation et tous les bénévoles étaient au top, on espère se revoir dans 2 ans. Il ne faut pas abuser des bonnes choses l'Origole c'est une année sur deux (Ouf!).

Les résultats complets

Les photos

Le site de la course

TRail du Gatinais 2012

(58) Trail du Gatinais (91)

15 septembre 2012

56km - 1200m D+

Depuis 2005 et le Trail91 je n'étais plus venu courir sur les boucles de Mondeville. Je retrouve avec plaisir la sympathique équipe d'organisation pilotée par Martine et Jean-Pierre Delhotal toujours d'attaque malgré une faible participation l'an dernier.

Cette année les trailers ont répondu présent grâce en partie au Team Outdoor Paris dirigé par Agnès Hervé qui vient de gagner la TDS.

Le trail du Gatinais est composé de 3 boucles différentes en autonomie au départ de la salle polyvalente de Mondeville point de ravitaillement entre les boucles. Le village est situé sur un plateau agricole, le départ et la fin de chaque boucle se court sur de longs chemins agricoles rectilignes qui au fil des km sont assez usants, on apprécie l'entrée en forêt avec un peu de dénivelé. Planté sur le plateau il y a l'énorme pylone rouge et blanc que l'on aperçoit à plusieurs km et qui annonce le retour.

Le parcours est globalement roulant il faut jouer la régularité.

1ère boucle : 19,5km 1h51

2ème boucle : 19,9km 2h10

3ème boucle : 16,4km 2h03

Une arrivée à la 27ème place (6e VH2) en 6h04. J'ai tenté sur la 3ème boucle de viser les 6h mais les crampes m'ont vite rappelé à l'ordre et je n'ai pas pu accélérer. Pas grave ce fut une belle course avec une météo idéale pour courir et une ambiance conviviale comme je les aime.

Les résultats complets de la course.

Ronda del Cims 2012

(57) (demi) Ronda del Cims (Andorre)

6-8 juillet 2012

88km - 7500m D+

Comme vous pouvez le remarquer sur la trace GPS nous n'avons fait que la moitié de la boucle.

Tout d'abord il faut préciser que cette course est un cran au-dessus ce que j'ai fait jusqu'à présent (UTMB, GRP, etc...). 170km, 13000mD+, 15 pics au-dessus de 2400m et une altitude moyenne de 2000m. Pour nous, habitants la plaine francilienne, le morceau était peut être un peu gros. D'autant que début juillet je n'avais pour ma part aucune sortie montagne de l'année.

Malgré cela nous étions confiants et prêts à affronter le monstre.

Dès le départ de Paris on s'est mis la pression. Remi pris dans les embouteillages n'est pas l'aéroport pour l'embarquement. A l'heure du décollage il est encore dans sa voiture sur le parking d'Orly. J'explique le problème aux hotesses qui à ma grande surprise me répondent : "Pas de problème on l'attend". Rémi arrive en courant au controle bagage avec son sac et ses batons. Evidemment la douane ne veut pas le laisser passer. Nouvelle intervention des hotesses à ma demande qui avec quelques difficultés arrivent à le faire passer en priorité. Nous pénétrons enfin dans l'avion avec 20mn de retard, ouf! Merci Air France. 

A Toulouse Tony, descendu la veille, nous récupère avec la voiture de son père, nous pouvons partir vers l'Andorre. Au Pas-de-la-Case alors que tous les véhicules passent sans s'arrêter le douanier nous arrête, contrôle des papiers. Ma carte d'identité est périmée, ça semble poser un problème. Il ne manquerait plus qu'on soit refoulé. Le sésame sera "on vient courir la Ronda".  On devait avoir une sale tête pour qu'il nous controle.

Les photos de la course

CO Les Grès de Cernay 2012

27 juin 2012 - C.O. Les Grés de Cernay (78)

5e et dernière étape du Trophée de St Quentin-en-Yvelines aux Grés de Cernay. Pour la dernière je tente un circuit B. On me dit que cette étape compte pour le Challenge National ce qui  veut dire que le parcours sera plus technique que d'habitude. Tant pis je prends le B quand même.

Déjà il y a plus de monde et du monde affuté semble-t-il. Après l'inscription, je m'équipe et direction la zone de départ.

Il y a un arbitre officiel qui contrôle la procédure de départ. 4 cases au sol on l'on reste 1mn avant de partir. C'est mon tour je pointe le départ et je récupère la carte.

départ : jonction chemins

Départ prudent pour rentrer dans la carte.

pointage départ et récup de la carte

poste 1 (148) : falaise - 5'18

Je contourne la grosse dépression à ma gauche pour récupérer le sentier au sud-ouest. Petite erreur vite rattrapé à la jonction des sentiers. 2 fois à gauche puis après 100m je guette la grosse dépression à gauche. Je descends au fond le terrain est chaotique, j'avance jusqu'à la 2e falaise, la balise est là.

poste 2 (146) : falaise - 5'18

A l'ouest pour récupérer le sentier puis je monte sur la butte. Il y a des rochers partout et des fougères tout autour. Sympa pour trouver une balise. Je suis monté trop haut. Je redescends au nord contourne un bloc de rochers pour finalement trouver la balise sous un rocher, dur dur. Ca part doucement.

poste 3 (143) : sud-ouest du trou - 3'44

Descente au nord dans les fougères. Je prends le sentier vers l'ouest jusqu'au ruisseau puis à droite en montant. Encore une zone de fougères de plus d'1m. A droite sur le replat et je rentre dans les fougère. Je m'en sors bien la balise est 5m sur ma gauche.

poste 4 (139) : cuvette - 9'38

Pas le choix il faut descendre dans le ravin et remonter en face dans une végétation hyper dense. J'ai du mal à en sortir. Il me faut plusieurs minutes pour remonter su le plateau et retrouver le chemin. Quelle galère cette sortie. A droite sur le chemin, à l'intersection à gauche et j'avance jusqu'au ruisseau. Je remonte à l'ouest le ruisseau sur 200m à la recherche du fossé qui part à droite. Pas de fossé je rentre dans la forêt pour trouver l'intersection des fossés. Je suis trop loin, retour vers l'est le long du fossé, la balise est en vue.

poste 5 (135) : fossé extrémité ouest - 12'11

Enorme inter poste. Vers l'est je récupère la piste cyclable que je suis jusqu'à la route forestière. Au nord sur la route pendant un bon km jusqu'à l'intersection avec la piste cyclable.t est bon je tombe droit sur la balise. Je suis claqué après cette longueur de course. A droite le sentier n'est pas très marqué puis encore à droite en descendant. Je me laisse glisser au sud dans le rentrant, je tournique un peu mais je trouve le fossé qui je remonte jusqu'à la balise. Ouf plus de 12mn sur celle là, si c'est comme ça jusqu'au bout j'en ai pour 1h30.

poste 6 (131) : cuvette coté est - 8'50

Court inter poste mais ce sera la séance de jardinage. A l'est sur le sentier qui descend dans le vallon. A l'intersection je monte en face dans la végétation jusqu'au replat. Et là je ratisse toute la zone au milieu des fougère puis redescend vers l'est puis remonte etc, etc.. Je reviens finalement me caler sur le chemin pour prendre un azimut et tomber enfin sur la balise aidé par une concurrente qui quitte le poste. Ca ne s'arrange pas 

poste 7 (120) : fossé extrémité est - 5'17

Retour sur le sentier à l'ouest. Dans la montée à gauche puis droit jusqu'au ruisseau. Ca remonte à droite. Gros talus sur la gauche qui cache les fossés. 150m et je monte sur la talus pour trouver la balise dans le 2e fossé. Et en plus ça monte sans cesse.

...

pointage arrivée

CO Ste Apolline 2012

20 juin 2012 - C.O. Forêt de Ste Apolline (78)

4e étape du Trophée de St Quentin-en-Yvelines dans la forêt de Ste Apolline et 3e CO en 3 semaines. Enfin une météo estivale pour ces 13 postes du circuit C. Je commence à maitriser un peu mieux le sujet.

Pour ce 3e mercredi consécutif j'hésite à passer sur le circuit B. Finalement je reste prudent en m'inscrivant sur le circuit C qui comporte 13 postes. 

Le terrain en forêt a séché, les chemins sont praticables et souples. Aujourd'hui les cartes sont à l'échelle 1/7500 format A3, il faut rester attentif aux distances.

départ : jonction chemins

Je vérifie bien mon pointage de départ pour ne pas renouveler l'erreur de la semaine dernière. Récupération de la carte et je vais me caler sous la balise triangle. Il me faut une bonne minute pour rentrer dans la carte et m'assurer de la direction de départ.

Domi sous la balise départ (triangle sur la carte) (photo Laurent Armand)

poste 1 (34) : dépression partie nord-est - 5'13

Ce départ est un vrai dédale de sentier il y en a dans tous les sens. Je pars prudemment pour ne pas me planter d'entrée. Je trouve le sentier nord qui rejoint le chemin. A droite puis 1er sentier à gauche qui monte vers la mare. C'est un champ de mines il y a des dépressions partout. Je rentre un peu tôt dans la forêt et je ne trouve pas la bonne dépression. Recalage sur la mare et petit azimut ouest pour trouver enfin la balise. Pas terrible ce départ j'ai passé plus de 5mn sur la 1ère.

poste 2 (132) : rentrant partie amont - 4'51

Long inter poste où j'essaie de rattraper un peu de temps en courant. Retour sur le chemin au sud puis plein ouest jusqu'à la route. Le sentier nord-ouest semble un poil plus court je fonce jusqu'au croisement, 2e à droite je passe le croisement et trouve le fossé qui part sud dans la descente. 75m en suivant le fossé, le rentrant avec la balise est en vue.

poste 3 (131) : rentrant évasé partie amont - 2'41

Retour sur le sentier au nord. J'hésite entre le contournement par les sentiers et l'azimut. Allez il faut se lancer, je remonte le fossé jusqu'à la fin du coude pour pouvoir prendre un azimut nord plus facile à suivre. C'est parti pour 150m à l'azimut dans la forêt. Je suis content je tombe droit sur la balise, c'était la bonne option. 

poste 4 (39) : falaise au pied - 7'56

Pas le choix que de partir azimut plein est pour rejoindre la clairière à la jonction de sentier. Je me laisse volontairement descendre un peu sud pour ne pas rater la clairière. La fin de la progression est difficile la forêt est de plus en plus dense avec ronces et orties. Je tombe sur le sentier mais j'ai un doute sur la direction à prendre, à droite ou à gauche. Je pars à droite en contrôlant ma boussole, erreur c'était à gauche. Demi tour jusqu'à la clairière puis à droite sur le sentier. Vu la densité de la forêt et la pente je choisis de contourner par le sentier au sud. Au gauche sur le chemin, 150m après le coude je rentre plein est entre 2 dépressions. D'après la carte la falaise doit être dans une dépression profonde pas facile à apercevoir. Je progresse 100m la falaise est à 10m sur ma gauche bingo ! Je n'ai pas été très bon sur l'inter poste, l'attaque du poste est meilleure.

poste 5 (134) : rentrant partie amont - 4'30

Retour sur le chemin à l'ouest, je file au nord jusqu'au coude puis azimut nord-ouest pour trouver la jonction de sentier. Rude descente dans la forêt mais ça passe. Au croisement je m'applique sur l'azimut et c'est parti pour 200m de progression la forêt est assez claire. Je contrôle régulièrement la boussole, le fossé et le talus de terre devraient m'arrêter si je rate le rentrant. Mon azimut est bon je tombe droit sur la balise. 

poste 6 (150) : butte coté ouest - 3'43

Pas d'alternative il faut continuer à l'azimut. Avant d'atteindre le chemin je traverse une zone vert foncé difficile. Je passe le chemin et je continue sur le même azimut. Encore 150m dans une forêt plus claire. Encore une fois mon azimut et ma progression sont bons je trouve la balise à 10m sur ma droite. 

poste 7 (42) : dépression - 5'13

Je garde le même azimut pour trouver la jonction de sentier. Ensuite le relief et la densité de la forêt ne m'inspirent pas pour un tout droit je reste sur les sentiers. Je pars nord, grosse descente je continue à l'intersection ça remonte. Sur le plat 1er sentier à gauche et tout droit jusqu'à l'intersection. Là je trouve un concurrent visiblement perdu, il me demande où nous sommes. Je lui donne la position pour qu'il se recale, il n'est pas sur le même circuit que moi. Je fais 100m sur le sentier nord la balise est visible dans sa petite dépression.

poste 8 (139) : jonction ruisseaux - 2'14 (meilleur temps du circuit C)

Je reviens à l'intersection de mon égaré, à droite plein pot jusqu'au bout du sentier. La balise est facile en bordure du sentier, j'ai laché les chevaux du coup je claque le meilleur temps sur la 8. 

poste 9 (49) : entre les buttes - 3'47

Azimut sud pour récupérer le sentier et éviter le détour. Puis à gauche j'avance 100m et rentre dans la forêt azimut sud-est. Je descends prudemment car il y a plusieurs buttes. La balise est à 10m sur ma droite. 

poste 10 (141) : butte coté sud - 1'52

Court inter poste sur quasiment le même azimut. Il faut descendre jusqu'au ruisseau puis remonter sur le plateau. J'arrive juste à coté de la balise.

poste 11 (147) : rentrant évasé partie évasé - 2'54

Je redescends sur le ruisseau il suffit de le remonter jusqu'au rentrant pour trouver la balise à 20m à droite.

poste 12 (148) : dépression - 2'44

Je remonte à l'ouest sur le plateau pour attraper le sentier puis au sud jusqu'à l'intersection. Petite hésitation pour choisir l'attaque par le sentier est ou le sentier ouest. Je reste sur le sentier est c'est plus court en distance. 10m puis je rentre dans le champ de mines, il y a des dépressions partout il faut trouver la bonne. Mon azimut est bon je trouve la balise assez vite.

poste 13 (99) : croisement chemins - 1'34

C'est la dernière, je pars ouest pour attraper le sentier et plein pot jusqu'à la clairière. Je vois la balise à l'entrée de la clairière je m'approche c'est la 40 et c'est la 99 que je cherche. La mienne est en fait plus loin à la sortie de la clairière. J'ai évité une erreur classique en poinçonnant une mauvaise balise. 

Arrivée - 0'31

La balise d'arrivée est à 200m sur le sentier. Dernier sprint, c'est fini.

Je pense avoir fait un bon parcours avec pas mal d'azimut correct. J'ai eu du mal à rentrer dans la carte sur le poste 1 où j'ai perdu un peu de temps, l'inter poste 3-4 n'a pas été terrible pour le reste c'est correct.

Bilan: Je vide mon parcours, 49'43 et pas de pm. 8e sur 54 partants sur le C. Les 3 premiers sont intouchables la 4e n'est que 2'30 devant. Je commence à me débrouiller correctement d'autant qu'aujourd'hui je suis toujours arrivé seul sur les postes donc pas d'aide de concurrent devant moi. Mercredi prochain pour la dernière du Trophée je tente le circuit B.

CO Marly-le-Roi 2012

13 juin 2012 - C.O. Forêt de Marly-le-Roi (78)

3e étape du Trophée de St Quentin-en-Yvelines dans la forêt de Marly-le-Roi et 2e CO pour moi. Seulement 13 postes sur le circuit C mais sur une distance équivalente à la semaine précédente. Il devrait y avoir quelques longs inter postes.

La journée était presque belle malheureusement une pluie soutenue démarre 30mn avant les 1er départs. Les doigts électroniques ne sont pas arrivés il nous faut patienter. J'ai sorti le parapluie pour rester au sec. Michel arrive avant mon départ. Ca y est le matériel est là, je quitte la veste, pose le parapluie et banzaï.

Je connais maintenant le principe, je me présente au départ, annonce mon choix de parcours et au top je récupère la carte pointe la balise départ et je pars. Je ne l'apprendrai qu'à l'arrivée mon pointage départ n'a pas fonctionné.

Le terrain est très gras, avec la météo actuelle la végétation à énormément pousser, je vais privilégier les sentiers.

La carte (cliquez pour agrandir) et ma trace GPS

poste 1 (131) : coté nord ouest de la dépression - 5'05

Je reste sur le sentier nord jusqu'à l'intersection puis à gauche. A l'intersection suivante un rapide azimut, la dépression est visible la balise est en vue. Sur ce poste je suis crédité de 5'05 qui correspond au plus mauvais temps, mon départ n'ayant pas été enregistré, j'ai du faire en réalité autour 2'30.

poste 2 (134) : clairière - 2'59

Retour à la 1ère intersection par le même chemin puis le sentier nord est jusqu'au large chemin. Je traverse, azimut rapide. La clairière n'est pas évidente mais je trouve la balise assez vite.

poste 3 (136) : coté sud est de la dépression - 2'11

Je pars droit au nord pour couper les 2 sentiers, la végétation est dense mais ça passe. je fais 20m à droite, la dépression est visible du sentier.

poste 4 (156) : trou - 2'58 (meilleur temps du circuit C)

L'inter poste s'allonge. A l'ouest pour attraper le sentier et monter au nord jusqu'à la route. Je traverse, 1er sentier à droite puis à nouveau à droite à l'intersection. 50m de progression la balise est en vue. 

poste 5 (157) : pointe sud est de la limite de végétation - 6'25

Au nord pour trouver l'intersection de sentier puis 1er à droite et à fond dans la descente. Ca glisse mais pas de gamelle. Sur le replat j'hésite à couper mais la végétation est dense. J'avance jusqu'à l'intersection suivante et je prends le sentier qui remonte à droite. 100m et je rentre dans la forêt et je monte jusqu'au replat. Il y a des fougères hautes de plus d'1m, je jardine la zone, rien en vue. Un autre coureur arrive, nous trouvons finalement la balise. A 2 c'est mieux mais j'ai perdu un peu de temps.

poste 6 (168) : angle du fossé - 2'34

Retour sur le sentier au nord. A gauche à fond dans la descente je passe l'intersection et sur le plat je trouve facilement le fossé qui part au nord. Je pousse jusqu'à la jonction de fossé , encore 10m la balise est là.

poste 7 (158) : coté ouest de la butte - 7'39

Retour sur le sentier au sud et direction l'étoile. Ici je fais la même erreur qu'au Raid28, je dois avoir un problème avec les étoiles. Mauvaise orientation je pars sur le sentier trop à gauche alors qu'il suffisait d'aller tout droit. Je rentre dans la mauvaise zone de forêt et je tourne sans rien trouver. Je descend sud et je tombe sur un gros fossé. Contrôle de la carte l'erreur est flagrante. Retour à l'étoile je vérifie 3 fois et je rentre dans la bonne zone de forêt. La balise est facile mais quel c.. . Les meilleurs mettent moins de 2mn sur celle-là.

poste 8 (151) : cuvette - 7'34 (meilleur temps du circuit C)

Très long inter poste. Je récupère le sentier au nord, j'ai les boules de mon erreur sur la précédente il faut rattraper le temps perdu. Je fais les 500m jusqu'à la route à fond. Je trouve le sentier qui part à l'ouest et re 500m plein pot, 2 fois à droite pour encore 500m au taquet. Le palpitant est dans le rouge mais j'ai tout donné et ce sera payant au niveau temps. A la route un petit azimut nord direct sur la balise.

poste 9 (150) : clairière - 4'39

Plein ouest dans la forêt pour trouver le sentier qui part nord. Puis à gauche en remontant sur 300m. Je rentre sud dans la forêt il y a du monde sur la balise.

poste 10 (149) : dépression - 2'56

Pas trop le choix que de partir à l'azimut. J'y vais cool pour ne pas faire d'erreur. Au sud est je trouve le fossé et remonte sur le plateau. La forêt est assez claire je suis un peu trop nord mais je vois la balise à 50m.

poste 11 (145) : dépression - 6'37 (meilleur temps circuit C)

Encore un long inter poste où je mets le turbo. Au sud je récupère la grande allée jusqu'au croisement de la route. J'enchaine sur le sentier sud-est très gras et même inondé par endroit mais je fonce. Au carrefour en étoile je stoppe pour prendre le bon sentier. Et encore une fois je suis prêt à partir sur le mauvais. Heureusement qu'un coureur arrive en même temps que moi et me recale. Il faut vraiment que je bosse mes choix sur les carrefour en étoile. 200m la dépression est visible du sentier.

poste 12 (142) : coté sud de la dépression marécageuse - 4'25

Azimut sud-est pour trouver le sentier en se calant sur la mare. Je pars un peu trop sud, rate la marre mais trouve le sentier. Nouvel azimut est en avançant dans la forêt assez claire. Il y a du monde sur la balise ça facilite la recherche.

poste 13 (99) : trou - 1'54

C'est la dernière elle est en général facile pour nous ramener vers l'arrivée. A l'ouest pour récupérer le sentier puis plein sud à fond la caisse. La balise est sur le sentier. 

Arrivée - 0'37

La balise d'arrivée est à 200m sur le sentier. C'est fini je souffle un peu avant de rejoindre le départ à 500m.

Je vide mon parcours et la machine annonce qu'il manque la balise départ. Je suis pourtant sûr d'avoir pointé. Comme j'ai pointé toutes les balises suivantes et pour ne pas me disqualifier le responsable me propose de m'attribuer le temps du plus mauvais. C'est sympa.

Bilan :

58'31 temps officiel avec la pénalité, 16e sur 50 et 3 meilleurs temps inter poste du circuit C. Sur la 8 et la 11 c'est grâce à ma course sur les longs inter postes pour la 4 c'est plutôt une agréable surprise.

Je perds 5mn sur la 7 suite à une grosse erreur, un peu de temps aussi sur la 5 et environ 2'30 sur le départ non pointé, il y a de quoi s'améliorer et je ne suis que sur le circuit C.

Je suis content, je commence à prendre goût à la CO. Je sais où sont mes faiblesses, je ne maitrise pas encore complètement la progression à l'azimut, j'ai un vrai problème avec les carrefours en étoile.

Mercredi prochain ce sera dans la forêt de Ste Appoline.