23 novembre 2014 - Cross de l'Epinoche (78)
Ca faisait bien longtemps que je ne m'étais pas aligné sur un cross. Le Cross de l'Epinoche est à Montesson je me rends au départ en vélo. C'est aussi l'occasion de porter le maillot du club.
7e édition du Trail de Paris qui est désormais un incontournable du début de saison. Après 2 années d'absence je reviens pour ma 5e participation.
Comme en 2010 je participe à l'étude médicale, nous avons un protocole à suivre, au départ à chaque ravito et à l'arrivée avec une prise de sang, une échographie cardiaque et une analyse urinaire.
Depuis 2012 l'arrivée ne se fait plus au 1er étage de la Tour Eiffel pour cause de travaux mais en face sur les jardins du Trocadéro et ça à quand même de la gueule surtout pour ceux qui arrive de nuit.
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Nous revenons pour la 3ème fois avec Lptitmichel sur cette CO nocturne au score qui fait partie du Challenge des Nuits Franciliennes de l'Orientation.
La course est sur le site de Noyon dans l'Oise avec une 1ère partie urbaine suivi d'une 2ème en forêt. Nous avons pris l'option 4h 60 balises.
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Belle course ce maxicross de 30km qui fait le tour de la forêt de Montmorency en enchainant les montées descentes. 1280mD+ sur un terrain très gras mais praticable, on pouvait courir
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Je boucle en 3h25 en ayant bien géré ma course. Pas de coup de mou et je reprends quelques coureurs sur la fin. 142e sur 423 arrivants et 14e V2.
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1ère édition du Trail blanc du Dévoluy.
Une belle boucle de 10km avec 350D+ couru dans des conditions hivernales. Il est tombé 70cm de neige fraiche les jours précédents et il neige toujours pour la course.
La 1ère partie est assez costaud avec l'essentiel du dénivelé. La montée depuis le collet du Tat et la traversée de la crête se sont fait dans 50cm de poudreuse. Impossible de sortir de la trace, on s'enfonçait jusqu'à la taille.
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